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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'15"
10 km Lauf · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'47"
↘ −1'36" depuis 2024
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
202420252026
Marathon
4h17'12"
↘ −2h32'15" depuis 2021
Marathon d'Hannover · 26 mars 2023 · couru 2 fois
202120222023
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 kmRP
1h55'47"
5'29/km3 997ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 kmRP
51'15"
5'08/km87ᵉ scratch
Chrono net 51'15"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h57'23"
5'34/km791ᵉ scratch
Chrono net 1h57'23"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 kmRP
4h17'12"
6'06/km190ᵉ scratch
Chrono net 4h17'12"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
6h49'27"
9'42/km
Chrono net 6h49'27"Allure 9'42/kmVitesse 6,2 km/h