ReneTENDAM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'59"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
20232024
Semi
1h48'07"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h48'07"
5'07/km753ᵉ scratch
Chrono net 1h48'07"Brut 1h49'22"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2024
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
10'59"
1'06/km74ᵉ scratch
Chrono net 10'59"Allure 1'06/kmVitesse 54,6 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'59"
1'06/km158ᵉ scratch
Chrono net 10'59"Allure 1'06/kmVitesse 54,6 km/h