JanTEMPEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'23"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
55'49"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
55'49"
2'39/km1 767ᵉ scratch
Chrono net 55'49"Brut 1h53'24"Allure 2'39/kmVitesse 22,7 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
50'23"
5'02/km722ᵉ scratch
Chrono net 50'23"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2009
Jedermann Olympische Distanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
2h47'20"
-1 380ᵉ scratch
Chrono net 2h47'20"