LuisaTEMBORIUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'50"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi
2h05'40"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2017
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h12'50"
7'17/km1 187ᵉ scratch
Chrono net 1h12'50"Brut 1h15'03"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h12'50"
7'17/km253ᵉ scratch
Chrono net 1h12'50"Brut 1h15'03"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h05'40"
5'57/km253ᵉ scratch
Chrono net 2h05'40"Brut 2h07'32"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h05'40"
5'57/km15ᵉ scratch
Chrono net 2h05'40"Brut 2h07'32"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h