RalfTEKAAT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'28"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
201720182019202020212022
Marathon
3h30'21"
↘ −24'10" depuis 2013
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 12 fois
2013201520172019202120232025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h11'17"
5'57/km15 840ᵉ scratch
Chrono net 4h11'17"Brut 4h12'11"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h36'11"
5'07/km12 641ᵉ scratch
Chrono net 3h36'11"Brut 3h37'47"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h48'45"
5'25/km12 571ᵉ scratch
Chrono net 3h48'45"Brut 3h57'32"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h51'49"
5'30/km10 541ᵉ scratch
Chrono net 3h51'49"Brut 3h52'46"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h49'28"
5'11/km5 873ᵉ scratch
Chrono net 1h49'28"Brut 2h57'15"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h48'44"
5'25/km6 913ᵉ scratch
Scratch
6913ᵉ / 23098
Top 30 %
Catégorie · M3M
727ᵉ / 2579
Top 28 %
Genre · H
5962ᵉ / 16734
Top 36 %
Chrono net 3h48'44"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h30'21"
4'59/km9 027ᵉ scratch
Scratch
9027ᵉ / 44105
Top 20 %
Catégorie · V1M
2895ᵉ / 10175
Top 28 %
Genre · H
8078ᵉ / 30818
Top 26 %
Chrono net 3h30'21"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h51'54"
5'30/km11 002ᵉ scratch
Chrono net 3h51'54"Brut 4h06'48"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h33'15"
5'03/km7 150ᵉ scratch
Chrono net 3h33'15"Brut 3h58'34"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h39'28"
4'43/km1 002ᵉ scratch
Chrono net 1h39'28"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h38'29"
5'11/km7 671ᵉ scratch
Chrono net 3h38'29"Brut 3h51'40"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'51"
5'27/km12 125ᵉ scratch
Chrono net 3h49'51"Brut 4h06'39"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h53'46"
5'32/km10 385ᵉ scratch
Chrono net 3h53'46"Brut 4h04'27"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h54'31"
5'33/km13 807ᵉ scratch
Chrono net 3h54'31"Brut 4h10'41"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h