KiraTEIWES

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Records & progression

5 km

32'29"

5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois

10 km

1h03'42"

10 km Lauf · 19 avril 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2014

10 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

1h03'42"

6'22/km816ᵉ scratch

Chrono net 1h03'42"Brut 1h11'16"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h

2013

5km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

32'29"

6'30/km416ᵉ scratch

Chrono net 32'29"Brut 34'03"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h

5km Firmenlauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'29"

6'30/km91ᵉ scratch

Chrono net 32'29"Brut 34'03"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h