RalfTEICHMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h12'57"
↘ −59'39" depuis 2010
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
20102012201420162018
Marathon
3h58'00"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
20112013201520172019
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 km
4h49'52"
6'52/km761ᵉ scratch
Chrono net 4h49'52"Brut 4h55'53"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
2h15'59"
6'27/km2 793ᵉ scratch
Chrono net 2h15'59"Brut 2h23'21"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h12'57"
3'27/km3 390ᵉ scratch
Chrono net 1h12'57"Brut 2h48'17"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h04'35"
5'48/km16 423ᵉ scratch
Chrono net 4h04'35"Brut 4h26'14"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h09'10"
5'54/km3 647ᵉ scratch
Chrono net 4h09'10"Brut 4h09'33"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2011
SEAT-Halbmarathon
Route4 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
2h16'14"
6'27/km706ᵉ scratch
Chrono net 2h16'14"Brut 2h17'39"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
3h58'00"
5'38/km2 371ᵉ scratch
Chrono net 3h58'00"Brut 4h00'37"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2010
SEAT-Halbmarathon
Route5 sept.· Darmstadt· 21.0975 km
2h12'36"
6'17/km590ᵉ scratch
Chrono net 2h12'36"Brut 2h14'09"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h