SóniaTAVARES

née en 1982
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Chiffres clés
3 courses
2021 à 2025
1h07'34"
RP 10 km
Courses par saison
1
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'34"
Run in Lyon - 10 km · 3 octobre 2021 · couru 3 fois
1h071h1120212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 10 km
1h10'16"
7'02/km9 130ᵉ scratch
Scratch
9130ᵉ / 11338
Top 81 %
Catégorie · M1F
418ᵉ / 564
Top 74 %
Genre · F
4534ᵉ / 6147
Top 74 %
Chrono net 1h10'16"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h11'43"
7'10/km8 386ᵉ scratch
2021
Run in Lyon - 10 km
Route3 oct.· Lyon· 10 km
1h07'34"RP
6'45/km6 217ᵉ scratch
Scratch
6217ᵉ / 7761
Top 80 %
Catégorie · M0F
321ᵉ / 459
Top 70 %
Genre · F
2384ᵉ / 3439
Top 69 %
Chrono net 1h07'34"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h

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Foulées De Vertou - Foulée de Vertou
Trail5 octobre 2025· Vertounée en 1981M2F307ᵉ
2h28'05"
10km Unicef - 10KUNICEF
Route2 mars 2025· Parisnée en 1994SEF4619ᵉ
1h21'07"
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route16 septembre 2018· Roissy En Brienée en 1996ESF639ᵉ
1h09'41"
Marathon de Paris
Route9 avril 2017· 42.195 kmV2F21839ᵉ
4h18'03"
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