AdelTAVAKKOLIZADEH

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Chiffres clés
6 courses
2022 à 2026
1h55'18"
RP Marathon
1h50'59"
RP Semi
46'49"
RP 10 km
Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'49"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'59"
↘ −2'59" depuis 2023
The Big Half · 7 septembre 2025 · couru 3 fois
1h501h56202320242025
Marathon
1h55'18"
Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois
2026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h55'18"RP
2'44/km16 409ᵉ scratch
Chrono net 1h55'18"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h55'18"
2'44/km24 045ᵉ scratch
Chrono net 1h55'18"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
2025
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
1h50'59"RP
5'16/km3 820ᵉ scratch
Chrono net 1h50'59"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h56'33"
5'31/km4 315ᵉ scratch
Chrono net 1h56'33"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
1h53'58"
5'24/km4 682ᵉ scratch
Chrono net 1h53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
46'49"RP
4'41/km2 069ᵉ scratch
Chrono net 46'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h