DelphineTASSOU
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22015
32016
12017
42018
52019
12020
22021
102022
82023
62024
72025
42026
20264 courses2 route2 trail
2026
La Route du Louvre - MarathonRoute10 mai· Seclin· 42.195 kmRP5h37'24"
La Route du Louvre - Marathon
Route10 mai· Seclin· 42.195 kmRP
5h37'24"
Scratch
1767ᵉ / 1790
Top 99 %
Catégorie · M2F
37ᵉ / 37
Top 100 %
Genre · F
286ᵉ / 297
Top 96 %
Chrono net 5h37'24"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 25 kmTrail19 avr.· St Jans Cappel· 25 km· 550 D+Cote 313h12'24"
Nord Trail Monts de Flandres - 25 km
Trail19 avr.· St Jans Cappel· 25 km· 550 D+Cote 31
3h12'24"
Scratch
1811ᵉ / 1935
Top 94 %
Catégorie · M2F
58ᵉ / 64
Top 91 %
Genre · F
618ᵉ / 692
Top 89 %
Chrono net 3h12'24"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 kmRoute12 avr.· Valenciennes· 10 km1h02'48"
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
1h02'48"
Scratch
3999ᵉ / 4560
Top 88 %
Catégorie · M2F
107ᵉ / 140
Top 76 %
Genre · F
1018ᵉ / 1372
Top 74 %
Chrono net 1h02'48"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Trail du Val Joly
Trail1 mars· 10 km· 200 D+Cote 30
1h22'37"
2025
La Landasienne D'octobre Rose - 15 Km RouteRoute19 oct.· Landas· 16 km1h38'30"
La Landasienne D'octobre Rose - 15 Km Route
Route19 oct.· Landas· 16 km
1h38'30"
Scratch
399ᵉ / 455
Top 88 %
Catégorie · M2F
20ᵉ / 25
Top 80 %
Genre · F
119ᵉ / 159
Top 75 %
Chrono net 1h38'30"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de MarchiennesRoute12 oct.· Marchiennes· 21.1 km2h21'15"
Semi-Marathon de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 21.1 km
2h21'15"
Scratch
1506ᵉ / 1697
Top 89 %
Catégorie · M2F
44ᵉ / 59
Top 75 %
Genre · F
446ᵉ / 577
Top 77 %
Chrono net 2h21'15"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Course des Terrils | L'AuthentiqueTrail27 sept.· 16 km· 200 D+Cote 312h16'03"
Course des Terrils | L'Authentique
Trail27 sept.· 16 km· 200 D+Cote 31
2h16'03"
Scratch
915ᵉ / 969
Top 94 %
Catégorie · M2F
46ᵉ / 51
Top 90 %
Genre · F
234ᵉ / 270
Top 87 %
Chrono net 2h16'03"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
Ohm Trail (Bel) - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail1 juin· AywailleBelgique· 25 km
1h45'19"
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A OrRoute30 mars· Valenciennes· 10 km59'20"
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
59'20"
Scratch
3283ᵉ / 4413
Top 74 %
Chrono net 59'20"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Les Printanières De Saultain - 20 Km RouteRoute23 mars· Saultain· 20 km2h11'42"
Les Printanières De Saultain - 20 Km Route
Route23 mars· Saultain· 20 km
2h11'42"
Scratch
181ᵉ / 192
Top 94 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
36ᵉ / 41
Top 88 %
Chrono net 2h11'42"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Trail du Val Joly
Trail2 mars· Eppe Sauvage· 16 km· 380 D+Cote 32
2h19'29"
2024
La Landasienne D'octobre Rose - 10 kmRoute20 oct.· Landas· 10 km1h01'38"
La Landasienne D'octobre Rose - 10 km
Route20 oct.· Landas· 10 km
1h01'38"
Scratch
691ᵉ / 924
Top 75 %
Catégorie · M2F
21ᵉ / 44
Top 48 %
Genre · F
201ᵉ / 345
Top 58 %
Chrono net 1h01'38"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de MarchiennesRoute13 oct.· Marchiennes· 21.1 km2h16'14"
Semi-Marathon de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 21.1 km
2h16'14"
Scratch
1312ᵉ / 1443
Top 91 %
Catégorie · M2F
39ᵉ / 49
Top 80 %
Genre · F
358ᵉ / 446
Top 80 %
Chrono net 2h16'14"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Course des Terrils | L'AuthentiqueTrail29 sept.· 16 km· 200 D+Cote 332h09'49"
Course des Terrils | L'Authentique
Trail29 sept.· 16 km· 200 D+Cote 33
2h09'49"
Scratch
744ᵉ / 840
Top 89 %
Catégorie · M2F
30ᵉ / 40
Top 75 %
Genre · F
150ᵉ / 203
Top 74 %
Chrono net 2h09'21"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Trail de la FraiseTrail2 juin· Lecelles· 15 km· 70 D+Cote 321h59'35"
Trail de la Fraise
Trail2 juin· Lecelles· 15 km· 70 D+Cote 32
1h59'35"
Scratch
807ᵉ / 876
Top 92 %
Catégorie · M2F
29ᵉ / 43
Top 67 %
Genre · F
239ᵉ / 290
Top 82 %
Chrono net 1h59'35"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route7 avr.· Valenciennes· 10 km
1h00'35"
Trail du Val Joly
Trail3 mars· Eppe Sauvage· 16 km· 355 D+Cote 33
2h16'53"
2023
La Landasienne D'octobre Rose - 10km
Route15 oct.· Landas· 10 km
1h01'30"
Semi-Marathon de MarchiennesRoute8 oct.· Marchiennes· 21.1 km2h18'05"
Semi-Marathon de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 21.1 km
2h18'05"
Scratch
1204ᵉ / 1312
Top 92 %
Catégorie · M2F
41ᵉ / 46
Top 89 %
Genre · F
276ᵉ / 338
Top 82 %
Chrono net 2h18'05"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
La Course des Terrils - 16 kmTrail24 sept.· Raismes· 16 km· 200 D+Cote 342h01'16"
La Course des Terrils - 16 km
Trail24 sept.· Raismes· 16 km· 200 D+Cote 34
2h01'16"
Scratch
695ᵉ / 783
Top 89 %
Catégorie · M2F
18ᵉ / 23
Top 78 %
Genre · F
145ᵉ / 189
Top 77 %
Chrono net 2h01'16"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Trail de la Fraise | La Cijossé
Trail28 mai· 16 km· 70 D+Cote 34
1h56'05"
Trail Hivernal de la Vallée de la Thure
Trail16 avr.· 17 km· 320 D+Cote 34
2h13'26"
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
59'01"
Winter Bon Secours Nature Race (Bel) - trail 20 km deniv 170 m
Trail19 mars· PerulwezBelgique· 20 km
2h34'26"
Trail du Val Joly
Trail5 mars· Eppe Sauvage· 16 km· 375 D+Cote 35
2h02'27"
2022
Natur'ale Trail - Trail 20km
Trail27 nov.· Marchiennes· 20 km
2h24'17"
Trail des Pipi-Malo | La Bourdon
Trail23 oct.· Douchy Les Mines· 14 km· 100 D+Cote 36
1h29'47"
Semi-Marathon de MarchiennesRoute9 oct.· Marchiennes· 21.1 kmRP2h12'33"
Semi-Marathon de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 21.1 kmRP
2h12'33"
Scratch
843ᵉ / 921
Top 92 %
Catégorie · M2F
28ᵉ / 38
Top 74 %
Genre · F
188ᵉ / 238
Top 79 %
Chrono net 2h12'33"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Course des Terrils | L'Authentique
Trail25 sept.· 16 km· 200 D+Cote 35
1h56'22"
Mormal Trail
Trail12 juin· 23 km· 250 D+Cote 32
3h03'42"
Trail de la Fraise | La CijosséTrail29 mai· Lecelles· 15 km· 70 D+Cote 351h59'10"
Trail de la Fraise | La Cijossé
Trail29 mai· Lecelles· 15 km· 70 D+Cote 35
1h59'10"
Scratch
544ᵉ / 651
Top 84 %
Chrono net 1h59'10"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
20km De Maroilles - 20 Km RouteRoute1 mai· Maroilles· 20 km2h09'20"
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h09'20"
Scratch
2160ᵉ / 2592
Top 83 %
Chrono net 2h09'20"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
59'33"
Trail du Val Joly
Trail6 mars· Eppe Sauvage· 23 km· 485 D+Cote 35
3h07'22"
Trail Hivernal de la Vallée de la Thure
Trail13 févr.· 11 km· 250 D+Cote 33
1h43'39"
2021
La Course des Terrils - L'AuthentiqueTrail26 sept.· Raismes· 16 km· 165 D+Cote 352h01'08"
La Course des Terrils - L'Authentique
Trail26 sept.· Raismes· 16 km· 165 D+Cote 35
2h01'08"
Scratch
465ᵉ / 514
Top 90 %
Catégorie · M1F
10ᵉ / 13
Top 77 %
Genre · F
87ᵉ / 107
Top 81 %
Chrono net 2h01'08"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
La Trouée d'Arenberg - 17 kmRoute19 sept.· Aremberg· 17 km1h50'12"
La Trouée d'Arenberg - 17 km
Route19 sept.· Aremberg· 17 km
1h50'12"
Scratch
157ᵉ / 162
Top 97 %
Catégorie · M1F
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · F
29ᵉ / 32
Top 91 %
Chrono net 1h50'12"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2020
Les Printanieres De Saultain - 10 Km Route
Route8 mars· Saultain· 10 km
1h01'48"
2019
La Landasienne D'octobre Rose - 10 Km Route
Route20 oct.· Landas· 10 km
1h00'23"
10 km de MarchiennesRoute13 oct.· Marchiennes· 10 km1h00'22"
10 km de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 10 km
1h00'22"
Scratch
1024ᵉ / 1243
Top 82 %
Catégorie · V1F
83ᵉ / 129
Top 64 %
Genre · F
225ᵉ / 367
Top 61 %
Chrono net 1h00'22"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
20 km de MaroillesRoute1 mai· Maroilles· 20 km2h16'42"
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h16'42"
Scratch
2891ᵉ / 3282
Top 88 %
Catégorie · V1F
257ᵉ / 324
Top 79 %
Genre · F
677ᵉ / 878
Top 77 %
Chrono net 2h16'42"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 kmRoute31 mars· Valenciennes· 10 km59'19"
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
59'19"
Scratch
2788ᵉ / 3426
Top 81 %
Catégorie · V1F
194ᵉ / 315
Top 62 %
Genre · F
639ᵉ / 1053
Top 61 %
Chrono net 59'19"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 kmRoute17 mars· Saultain· 10 km1h02'08"
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 km
Route17 mars· Saultain· 10 km
1h02'08"
Scratch
373ᵉ / 457
Top 82 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 53
Top 64 %
Genre · F
95ᵉ / 156
Top 61 %
Chrono net 1h02'08"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Semi-Marathon de MarchiennesRoute14 oct.· Marchiennes· 21.1 km2h20'49"
Semi-Marathon de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 21.1 km
2h20'49"
Scratch
1103ᵉ / 1205
Top 92 %
Catégorie · V1F
89ᵉ / 103
Top 86 %
Genre · F
241ᵉ / 290
Top 83 %
Chrono net 2h20'49"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
La Course des Terrils - La FurtiveTrail30 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 361h04'26"
La Course des Terrils - La Furtive
Trail30 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 36
1h04'26"
Scratch
724ᵉ / 1049
Top 69 %
Catégorie · V1F
63ᵉ / 117
Top 54 %
Genre · F
213ᵉ / 407
Top 52 %
Chrono net 1h04'26"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
La Trouée d'Arenberg - 15 kmRoute16 sept.· Aremberg· 15 km1h38'16"
La Trouée d'Arenberg - 15 km
Route16 sept.· Aremberg· 15 km
1h38'16"
Scratch
224ᵉ / 252
Top 89 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 26
Top 62 %
Genre · F
42ᵉ / 59
Top 71 %
Chrono net 1h38'16"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 kmRoute15 avr.· Valenciennes· 10 km59'46"
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
59'46"
Scratch
2796ᵉ / 3356
Top 83 %
Catégorie · V1F
212ᵉ / 311
Top 68 %
Genre · F
670ᵉ / 1015
Top 66 %
Chrono net 59'46"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2017
La Course des Terrils - La FurtiveTrail24 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 361h05'19"
La Course des Terrils - La Furtive
Trail24 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 36
1h05'19"
Scratch
704ᵉ / 918
Top 77 %
Catégorie · V1F
53ᵉ / 96
Top 55 %
Genre · F
195ᵉ / 338
Top 58 %
Chrono net 1h05'19"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2016
10 km de MarchiennesRoute9 oct.· Marchiennes· 10 km58'12"
10 km de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 10 km
58'12"
Scratch
1090ᵉ / 1304
Top 84 %
Catégorie · SEF
121ᵉ / 183
Top 66 %
Genre · F
243ᵉ / 380
Top 64 %
Chrono net 58'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
La Course des Terrils - La FurtiveTrail25 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 381h06'21"
La Course des Terrils - La Furtive
Trail25 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 38
1h06'21"
Scratch
669ᵉ / 1040
Top 64 %
Catégorie · SEF
73ᵉ / 148
Top 49 %
Genre · F
152ᵉ / 352
Top 43 %
Chrono net 1h06'21"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 kmRoute24 avr.· Valenciennes· 10 km1h00'41"
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
1h00'41"
Scratch
1930ᵉ / 2254
Top 86 %
Catégorie · SEF
218ᵉ / 330
Top 66 %
Genre · F
420ᵉ / 631
Top 67 %
Chrono net 1h00'41"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2015
10 km de MarchiennesRoute11 oct.· Marchiennes· 10 kmRP58'07"
10 km de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 10 kmRP
58'07"
Scratch
1253ᵉ / 1513
Top 83 %
Catégorie · SEF
118ᵉ / 206
Top 57 %
Genre · F
263ᵉ / 437
Top 60 %
Chrono net 58'07"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Trail de la Fraise - 6 kmTrail31 mai· Lecelles· 6 km40'31"
Trail de la Fraise - 6 km
Trail31 mai· Lecelles· 6 km
40'31"
Scratch
353ᵉ / 596
Top 59 %
Catégorie · SEF
70ᵉ / 176
Top 40 %
Genre · F
137ᵉ / 323
Top 42 %
Chrono net 40'31"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h