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ShadrackTANUI

né(e) en 1987
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
4
2019
20194 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
30'11"
10 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h08'50"
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon · 28 avril 2019 · couru 2 fois
1h081h082019
Marathon
2h17'16"
↘ −3'21" depuis 2017
Marathon Du Lac D'annecy Et 10Km - Marathon · 14 avril 2019 · couru 3 fois
2h172h20201720182019
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
30'11"RP
3'01/km17ᵉ scratch
Chrono net 30'11"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h