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NilsTANGEMANN

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h54'55"
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 2 fois
3h544h3620182019202020212022
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
4h36'22"
6'33/km17 799ᵉ scratch
Chrono net 4h36'22"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h54'55"RP
5'34/km3 143ᵉ scratch
Chrono net 3h54'55"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h