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PaulTANG

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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
3
2021
3
2022
2
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'47"
↘ −18'35" depuis 2006
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 3 fois
45'471h04200620082010201220142016201820202022
Semi
1h50'29"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020 · couru 2 fois
1h502h0720202021
Marathon
1h56'40"
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 9 fois
1h569h102019202020212022202320242025
2021
Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon
Route10 oct.· London· 21,1 km
2h07'13"
6'02/km5 073ᵉ scratch
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
1h50'29"RP
5'14/km4 155ᵉ scratch
Chrono net 1h50'29"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2023
Marathon de Barcelone
Route19 mars 2023· 42,2 kmM3M6103ᵉ
4h04'13"
2018
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route24 mars 2018· Bordeaux· 21,1 kmné en 1970V1M4549ᵉ
1h53'43"
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