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UmidaTAIE

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
3
2021
5
2022
4
2023
3
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
42'27"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h01'00"
↘ −10'10" depuis 2009
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 14 fois
1h011h11200920112013201520172019202120232025
Semi
2h19'09"
↘ −3'01" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 8 fois
2h192h2620222023202420252026
Marathon
5h04'22"
Marathon de Berlin · 26 septembre 2021 · couru 5 fois
5h045h2920212022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h22'59"
6'47/km12 126ᵉ scratch
Chrono net 2h22'59"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h
2025
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h24'04"
6'50/km6 100ᵉ scratch
Chrono net 2h24'04"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h20'08"
6'39/km10 914ᵉ scratch
Chrono net 2h20'08"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h21'08"
6'41/km695ᵉ scratch
Chrono net 2h21'08"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h21'10"
6'41/km7 678ᵉ scratch
Chrono net 2h21'10"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h26'03"
6'55/km525ᵉ scratch
Chrono net 2h26'03"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h19'09"RP
6'36/km6 154ᵉ scratch
Chrono net 2h19'09"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h22'10"
6'44/km345ᵉ scratch
Chrono net 2h22'10"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h