SonjaTACKMANN

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
3
2018
3
2019
2020
2
2021
3
2022
3
2023
6
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
30'27"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'50"
↘ −12'40" depuis 2018
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025 · couru 4 fois
1h441h5720182019202020212022202320242025
Marathon
1h50'50"
↘ −1h58'31" depuis 2010
Mass · 27 avril 2025 · couru 26 fois
1h504h11201020122014201620182020202220242026
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h44'50"RP
4'58/km108ᵉ scratch
Chrono net 1h44'50"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h44'50"
4'58/km43ᵉ scratch
Chrono net 1h44'50"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h49'11"
5'11/km288ᵉ scratch
Chrono net 1h49'11"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h57'30"
5'34/km132ᵉ scratch
Chrono net 1h57'30"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h