TisaTÜSHAUS

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Chiffres clés
5 courses
2019 à 2024
1h55'09"
RP Semi
57'31"
RP 10 km
Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'31"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'09"
↘ −2'36" depuis 2022
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 3 fois
1h552h11202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'09"RP
5'27/km624ᵉ scratch
Chrono net 1h55'09"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
1h05'41"
-76ᵉ scratch
Chrono net 1h05'41"
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h11'39"
6'14/km1 174ᵉ scratch
Chrono net 2h11'39"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h57'45"
5'35/km640ᵉ scratch
Chrono net 1h57'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
57'31"RP
5'45/km345ᵉ scratch
Chrono net 57'31"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h