AchimTÖTER

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Chiffres clés
4 courses
2012 à 2023
3h10'17"
RP Marathon
19'54"
RP 5 km
Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
19'54"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
19'5420'1020222023
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h10'17"
↘ −13'47" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h103h2420122013
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

3'59/km
meilleure allure · 2023
−0'51/km
gagné depuis 2012
4
saisons courues, de 2012 à 2023
↘ −0'51/km depuis 20123'594'503'59/km201220142016201820202022
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
19'54"
3'59/km78ᵉ scratch
Chrono net 19'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'10"
4'02/km47ᵉ scratch
Chrono net 20'10"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h10'17"
4'31/km697ᵉ scratch
Chrono net 3h10'17"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h24'04"
4'50/km1 362ᵉ scratch
Chrono net 3h24'04"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h