JohannesTÖNNIS

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Chiffres clés
5 courses
2016 à 2023
56'32"
RP Marathon
2h07'44"
RP Semi
48'02"
RP 10 km
Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
22'31"
5 km Müller & Egerer Lauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'02"
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h07'44"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
56'32"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 2 fois
56'325h3220182019
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
48'02"RP
4'48/km150ᵉ scratch
Chrono net 48'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
5h32'00"
7'52/km1 746ᵉ scratch
Chrono net 5h32'00"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
56'32"RP
1'20/km745ᵉ scratch
Chrono net 56'32"Allure 1'20/kmVitesse 44,8 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h07'44"RP
6'03/km3 833ᵉ scratch
Chrono net 2h07'44"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2016
5 km Müller & Egerer Lauf
Route23 oct.· Oldenburg· 5 km
22'31"RP
4'30/km65ᵉ scratch
Chrono net 22'31"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h