SabineTÖNNES

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Chiffres clés
5 courses
2016 à 2024
53'56"
RP 10 km
25'04"
RP 5 km
Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
25'04"
↘ −2'56" depuis 2016
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 3 fois
25'0428'00201620172018
10 km
53'56"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
53'561h15201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h15'35"
7'34/km1 229ᵉ scratch
Chrono net 1h15'35"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'56"RP
5'24/km217ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'04"RP
5'01/km91ᵉ scratch
Chrono net 25'04"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'01"
5'12/km110ᵉ scratch
Chrono net 26'01"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'00"
5'36/km176ᵉ scratch
Chrono net 28'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h