SaschaTÖLKE

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Chiffres clés
3 courses
2014 à 2015
1h44'44"
RP Semi
50'31"
RP 10 km
Courses par saison
2
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'31"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
2014
Semi
1h44'44"
Halbmarathon · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h44'44"RP
4'58/km542ᵉ scratch
Chrono net 1h44'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'31"RP
5'03/km1 130ᵉ scratch
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'31"
5'03/km337ᵉ scratch
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h