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FredericSZYMANIAK

né en 1962
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Courses par saison

4
2013
6
2014
7
2015
5
2016
6
2017
5
2018
2
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'39"
↘ −5'56" depuis 2013
Prom'classic - 10 Km Route · 8 janvier 2017 · couru 27 fois
43'3959'07201320152017201920212023
Semi
1h38'26"
↘ −4'05" depuis 2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 1 octobre 2017 · couru 4 fois
1h381h47201620172018201920202021
Marathon
3h31'42"
↘ −5'30" depuis 2016
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 5 novembre 2017 · couru 2 fois
3h313h3720162017
2023
RONDE DES PLAGES 2023 - 10 km Labellisé
Route2 avr.· 10 km
54'31"
5'27/km400ᵉ scratch
Scratch
400ᵉ / 653
Top 61 %
Catégorie · M5H
13ᵉ / 25
Top 52 %
Genre · H
314ᵉ / 417
Top 75 %
Chrono net 54'31"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2022
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
59'07"
5'55/km2 780ᵉ scratch
Scratch
2780ᵉ / 3702
Top 75 %
Catégorie · M5H
98ᵉ / 133
Top 74 %
Genre · H
1985ᵉ / 2354
Top 84 %
Chrono net 59'07"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2020
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
56'00"
5'36/km3 223ᵉ scratch
Chrono net 56'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2019
25ème U Giru Di Natale 2019 - 10km
Route15 déc.· Monaco· 10 km
45'26"
4'33/km324ᵉ scratch
2018
La Ronde des Plages
Route13 mai· Menton· 10 km
43'56"
4'24/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 882
Top 19 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 127
Top 17 %
Genre · H
159ᵉ / 571
Top 28 %
Chrono net 43'56"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
10 km de Cannes
Route25 févr.· Cannes· 10 km
43'51"
4'23/km530ᵉ scratch
Scratch
530ᵉ / 2044
Top 26 %
Catégorie · V2M
66ᵉ / 244
Top 27 %
Genre · H
484ᵉ / 1260
Top 38 %
Chrono net 43'51"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
44'45"
4'29/km1 081ᵉ scratch
2017
Les 10 Kms De Draguignan - 10km
Route4 juin· Draguignan· 10 km
45'30"
4'33/km54ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
43'39"RP
4'22/km638ᵉ scratch
2016
10 km de Cannes
Route21 févr.· Cannes· 10 km
45'02"
4'30/km584ᵉ scratch
Scratch
584ᵉ / 2097
Top 28 %
Catégorie · V2M
79ᵉ / 250
Top 32 %
Genre · H
522ᵉ / 1283
Top 41 %
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
45'07"
4'31/km1 884ᵉ scratch
2015
U Giru de Natale
Route13 déc.· Monaco· 10 km
46'33"
4'39/km496ᵉ scratch
Scratch
496ᵉ / 1513
Top 33 %
Catégorie · V2M
74ᵉ / 258
Top 29 %
Genre · H
466ᵉ / 1093
Top 43 %
Chrono net 46'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
La Boucle De Cagnes - 10 kms non officiel
Route6 juin· Cagnes Sur Mer· 10 km
47'54"
4'47/km153ᵉ scratch
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route17 mai· Menton· 10 km
47'47"
4'47/km345ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nice - 10 km
Route26 avr.· Nice· 10 km
47'11"
4'43/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 2428
Top 14 %
Catégorie · V2M
39ᵉ / 255
Top 15 %
Genre · H
327ᵉ / 1368
Top 24 %
Chrono net 47'11"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route22 févr.· Cannes· 10 km
50'04"
5'00/km1 072ᵉ scratch
Nice Carnaval Run - 10km
Route15 févr.· Nice· 10 km
51'58"
5'12/km409ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
55'19"
5'32/km4 505ᵉ scratch
2014
U Giru de Natale
Route14 déc.· Monaco· 10 km
49'41"
4'58/km673ᵉ scratch
Scratch
673ᵉ / 1659
Top 41 %
Catégorie · V2M
101ᵉ / 260
Top 39 %
Genre · H
610ᵉ / 1215
Top 50 %
Chrono net 49'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Course Odyssea - 10 km
Route21 sept.· Cannes· 10 km
48'43"
4'52/km132ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route26 avr.· Nice· 10 km
47'04"
4'42/km375ᵉ scratch
Monaco Run - 10 Km Route
Route16 mars· Monaco· 10 km
49'33"
4'57/km256ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
48'19"
4'50/km2 301ᵉ scratch
2013
Boucles De Cagnes - 10 kms
Route9 juin· Cagnes Sur Mer· 10 km
48'19"
4'50/km206ᵉ scratch
La Ronde des Plages
Route19 mai· Menton· 10 km
49'31"
4'57/km448ᵉ scratch
Scratch
448ᵉ / 1000
Top 45 %
Catégorie · V2M
56ᵉ / 143
Top 39 %
Genre · H
399ᵉ / 708
Top 56 %
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10 km de Monte-Carlo
Route17 mars· Monaco· 10 km
49'02"
4'54/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 580
Top 32 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 60
Top 42 %
Genre · H
168ᵉ / 398
Top 42 %
Chrono net 49'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
49'35"
4'58/km2 498ᵉ scratch