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HeikeSZULSZEWSKI

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Courses par saison

1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'35"
10 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 9 fois
1h101h2020182020202220242026
Semi
2h42'56"
↘ −10'21" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 5 fois
2h422h5720222023202420252026
Marathon
5h24'44"
↘ −13'47" depuis 2016
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
5h245h3820162017
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h10'35"RP
7'04/km3 205ᵉ scratch
Chrono net 1h10'35"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h10'39"
7'04/km3 363ᵉ scratch
Chrono net 1h10'39"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h19'45"
7'59/km2 780ᵉ scratch
Chrono net 1h19'45"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h12'38"
7'16/km2 352ᵉ scratch
Chrono net 1h12'38"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h17'20"
7'44/km1 758ᵉ scratch
Chrono net 1h17'20"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h18'17"
7'50/km1 799ᵉ scratch
Chrono net 1h18'17"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h20'11"
8'01/km976ᵉ scratch
Chrono net 1h20'11"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h17'01"
7'42/km2 416ᵉ scratch
Chrono net 1h17'01"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h11'03"
7'06/km1 619ᵉ scratch
Chrono net 1h11'03"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h