HeikeSZULSZEWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'35"
10 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 9 fois
20182020202220242026
Semi
2h42'56"
↘ −10'21" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 5 fois
20222023202420252026
Marathon
5h24'44"
↘ −13'47" depuis 2016
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
20162017
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
1h10'35"
7'04/km3 205ᵉ scratch
Chrono net 1h10'35"Brut 1h13'27"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h42'56"
7'43/km15 143ᵉ scratch
Chrono net 2h42'56"Brut 3h48'20"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h54'33"
8'16/km14 795ᵉ scratch
Chrono net 2h54'33"Brut 3h39'40"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h10'39"
7'04/km3 363ᵉ scratch
Chrono net 1h10'39"Brut 1h23'55"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h48'44"
8'00/km861ᵉ scratch
Chrono net 2h48'44"Brut 2h56'32"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h19'45"
7'59/km2 780ᵉ scratch
Chrono net 1h19'45"Brut 1h29'38"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h12'38"
7'16/km2 352ᵉ scratch
Chrono net 1h12'38"Brut 1h22'31"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h17'20"
7'44/km1 758ᵉ scratch
Chrono net 1h17'20"Brut 1h19'14"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h57'19"
8'24/km597ᵉ scratch
Chrono net 2h57'19"Brut 3h00'56"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h18'17"
7'50/km1 799ᵉ scratch
Chrono net 1h18'17"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h53'17"
8'13/km397ᵉ scratch
Chrono net 2h53'17"Brut 2h54'05"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h20'11"
8'01/km976ᵉ scratch
Chrono net 1h20'11"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h17'01"
7'42/km2 416ᵉ scratch
Chrono net 1h17'01"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h11'03"
7'06/km1 619ᵉ scratch
Chrono net 1h11'03"Brut 1h14'49"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
5h24'44"
7'42/km9 652ᵉ scratch
Chrono net 5h24'44"Brut 6h12'16"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h38'31"
8'01/km8 430ᵉ scratch
Chrono net 5h38'31"Brut 6h11'52"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h