JonathanSZESNY

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Records & progression

5 km
22'34"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
2013
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h42'23"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h42'23"
6'42/km8 031ᵉ scratch
Chrono net 4h42'23"Brut 4h56'38"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
22'34"
4'31/km123ᵉ scratch
Chrono net 22'34"Brut 22'40"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'34"
4'31/km37ᵉ scratch
Chrono net 22'34"Brut 22'40"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h