HolgerSZCZEPANSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'40"
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
20182019
Semi
2h00'20"
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
54'40"
5'28/km492ᵉ scratch
Chrono net 54'40"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h00'04"
-1 083ᵉ scratch
Chrono net 1h00'04"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
46'14"
-1 029ᵉ scratch
Chrono net 46'14"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h04'43"
-962ᵉ scratch
Chrono net 1h04'43"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
51'04"
-819ᵉ scratch
Chrono net 51'04"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
57'34"
-768ᵉ scratch
Chrono net 57'34"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
57'03"
-766ᵉ scratch
Chrono net 57'03"
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
54'56"
5'30/km510ᵉ scratch
Chrono net 54'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h00'20"
5'42/km806ᵉ scratch
Chrono net 2h00'20"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h