IrekSZCZEPANIK

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Chiffres clés
11 courses
2008 à 2017
4h40'56"
RP Marathon
1h36'10"
RP Semi
Courses par saison
1
2008
2009
2010
2011
1
2012
2
2013
3
2014
1
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'10"
↘ −7'46" depuis 2012
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 10 fois
1h361h44201220132014201520162017
Marathon
4h40'56"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h44'37"
4'58/km263ᵉ scratch
Chrono net 1h44'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h36'10"RP
4'33/km149ᵉ scratch
Chrono net 1h36'10"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h36'10"
4'33/km149ᵉ scratch
Chrono net 1h36'10"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h37'58"
4'39/km180ᵉ scratch
Chrono net 1h37'58"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Skinfit-Halbmarathon
Route5 oct.· Bregenz· 21.0975 km
1h41'38"
4'49/km398ᵉ scratch
Chrono net 1h41'38"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h36'57"
4'36/km216ᵉ scratch
Chrono net 1h36'57"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h36'57"
4'36/km216ᵉ scratch
Chrono net 1h36'57"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h38'41"
4'41/km277ᵉ scratch
Chrono net 1h38'41"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h40'18"
4'45/km198ᵉ scratch
Chrono net 1h40'18"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h43'56"
4'56/km422ᵉ scratch
Chrono net 1h43'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h40'56"RP
6'39/km27 558ᵉ scratch
Scratch
27558ᵉ / 35732
Top 77 %
Catégorie · SEM
14089ᵉ / 16750
Top 84 %
Genre · H
23003ᵉ / 28327
Top 81 %
Chrono net 4h40'56"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h