KrzysztofSZAFRANEK

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Chiffres clés
5 courses
2019 à 2025
48'36"
RP 10 km
Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'36"
↘ −1'27" depuis 2019
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 5 fois
48'3651'462019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
50'25"
5'03/km2 462ᵉ scratch
Chrono net 50'25"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
51'45"
5'11/km1 890ᵉ scratch
Chrono net 51'45"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
48'36"RP
4'52/km1 553ᵉ scratch
Chrono net 48'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
51'46"
5'11/km1 569ᵉ scratch
Chrono net 51'46"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
50'03"
5'00/km1 663ᵉ scratch
Chrono net 50'03"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h