BenoistSYLVAIN

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Chiffres clés
9 courses
2013 à 2015
1h24'31"
RP Semi
15 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
3
2014
5
2015
20155 courses4 route1 trail
2015
Trail du Saint Quentin - 15 km
Trail14 juin· Plappeville· 15 km
1h23'52"
5'35/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 956
Top 10 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 274
Top 14 %
Genre · H
89ᵉ / 669
Top 13 %
Chrono net 1h23'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
La Nocturne du Saint Quentin - 8 km
Route13 juin· Plappeville· 8 km
45'08"
5'39/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 707
Top 4 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 273
Top 8 %
Genre · H
27ᵉ / 466
Top 6 %
Chrono net 45'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Le Challenge Clair Obscur du Saint Quentin - 8+15km ou 8+30km
Route13 juin· Plappeville· 38 km
2h09'01"
3'24/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 186
Top 5 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 81
Top 10 %
Genre · H
10ᵉ / 143
Top 7 %
Chrono net 2h09'01"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
Semi-Marathon de Thionville
Route26 avr.· Thionville· 21.1 kmRP
1h24'31"
4'00/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 1149
Top 3 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 379
Top 4 %
Genre · H
29ᵉ / 899
Top 3 %
Chrono net 1h24'31"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
3h23'08"
9'38/km34 860ᵉ scratch
Scratch
34860ᵉ / 34905
Top 100 %
Catégorie · SEM
13670ᵉ / 13679
Top 100 %
Genre · H
23514ᵉ / 23534
Top 100 %
Chrono net 3h23'08"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h54'55"
5'45/km14 864ᵉ scratch
Scratch
14864ᵉ / 24590
Top 60 %
Catégorie · SEM
6679ᵉ / 8756
Top 76 %
Genre · H
12552ᵉ / 17681
Top 71 %
Chrono net 1h54'55"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h19'24"
8'12/km4 657ᵉ scratch
Scratch
4657ᵉ / 6033
Top 77 %
Catégorie · SEM
1442ᵉ / 1636
Top 88 %
Genre · H
3792ᵉ / 4519
Top 84 %
Chrono net 2h19'24"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
La Nocturne du Saint Quentin - 8 km
Route14 juin· Plappeville· 8 km
45'08"
5'39/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 707
Top 4 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 273
Top 8 %
Genre · H
27ᵉ / 466
Top 6 %
Chrono net 45'08"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h09'20"
6'28/km21 051ᵉ scratch
Scratch
21051ᵉ / 23878
Top 88 %
Catégorie · SEM
8500ᵉ / 9009
Top 94 %
Genre · H
16402ᵉ / 17698
Top 93 %
Chrono net 2h09'20"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h