KarstenSYDOW

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Courses par saison
1
2021
1
2022
3
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'56"
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 3 fois
48'5649'4420212022202320242025
Semi
1h43'32"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h431h5920222023202420252026
Marathon
4h13'11"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
4h134h44202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h47'16"
5'05/km8 653ᵉ scratch
Chrono net 1h47'16"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h59'18"
5'39/km1 041ᵉ scratch
Chrono net 1h59'18"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h43'32"RP
4'54/km4 185ᵉ scratch
Chrono net 1h43'32"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h