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KarstenSYDOW

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Courses par saison

1
2021
1
2022
3
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'56"
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 3 fois
48'5649'4420212022202320242025
Semi
1h43'32"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h431h5920222023202420252026
Marathon
4h13'11"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
4h134h44202320242025
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
49'00"
4'54/km2 136ᵉ scratch
Chrono net 49'00"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
49'44"
4'58/km1 738ᵉ scratch
Chrono net 49'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
48'56"RP
4'54/km736ᵉ scratch
Chrono net 48'56"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h