KarstenSYDOW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'56"
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 3 fois
20212022202320242025
Semi
1h43'32"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
20222023202420252026
Marathon
4h13'11"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h47'16"
5'05/km8 653ᵉ scratch
Chrono net 1h47'16"Brut 2h10'43"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h44'22"
6'44/km22 322ᵉ scratch
Chrono net 4h44'22"Brut 4h56'47"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
49'00"
4'54/km2 136ᵉ scratch
Chrono net 49'00"Brut 53'37"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h13'11"
6'00/km18 170ᵉ scratch
Chrono net 4h13'11"Brut 4h25'10"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
49'44"
4'58/km1 738ᵉ scratch
Chrono net 49'44"Brut 1h02'28"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h59'18"
5'39/km1 041ᵉ scratch
Chrono net 1h59'18"Brut 2h02'58"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h43'32"
4'54/km4 185ᵉ scratch
Chrono net 1h43'32"Brut 2h13'21"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
48'56"
4'54/km736ᵉ scratch
Chrono net 48'56"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h