RüdigerSWOBODA

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Chiffres clés
12 courses
2011 à 2019
4h26'44"
RP Marathon
2h08'37"
RP Semi
Courses par saison
2
2011
2012
3
2013
1
2014
3
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'37"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h26'44"
↘ −3'41" depuis 2011
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
4h264h3620112012201320142015
2019
OstseeMan Einzelstarter
Route4 août· Gluecksburg
1h33'57"
-165ᵉ scratch
Chrono net 1h33'57"
2018
Ostseeman Einzelstarter
Route5 août· Gluecksburg
1h31'07"
-183ᵉ scratch
Chrono net 1h31'07"
2017
Ostseeman Einzelstarter
Route6 août· Gluecksburg
14h33'17"
-189ᵉ scratch
Chrono net 14h33'17"
2015
Einzelstarter
Route2 août· Gluecksburg
14h29'36"
-334ᵉ scratch
Chrono net 14h29'36"
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
4h36'55"
6'34/km532ᵉ scratch
Chrono net 4h36'55"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h36'55"
6'34/km532ᵉ scratch
Chrono net 4h36'55"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2014
Einzelstarter
Route3 août· Gluecksburg
13h49'50"
-355ᵉ scratch
Chrono net 13h49'50"
2013
Einzelstarter
Route4 août· Gluecksburg
14h06'58"
-358ᵉ scratch
Chrono net 14h06'58"
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h32'36"
6'28/km811ᵉ scratch
Chrono net 4h32'36"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h26'44"RP
6'19/km649ᵉ scratch
Chrono net 4h26'44"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h30'25"
6'25/km877ᵉ scratch
Chrono net 4h30'25"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h08'37"RP
6'06/km653ᵉ scratch
Chrono net 2h08'37"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h