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IwonaSWENDROWSKA

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Courses par saison

1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'21"
↘ −1'32" depuis 2019
10km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
52'2153'5320192020202120222023
Semi
1h45'21"
Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
1h452h0120152016201720182019
Marathon
3h48'41"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
3h484h05201320152017201920212023
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21,1 km
2h01'03"
5'44/km745ᵉ scratch
Chrono net 2h01'03"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h00'26"
5'43/km842ᵉ scratch
Chrono net 2h00'26"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21,1 km
1h45'21"RP
5'00/km43ᵉ scratch
Chrono net 1h45'21"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h