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IwonaSWENDROWSKA

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Courses par saison

1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'21"
↘ −1'32" depuis 2019
10km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
52'2153'5320192020202120222023
Semi
1h45'21"
Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
1h452h0120152016201720182019
Marathon
3h48'41"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
3h484h05201320152017201920212023
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h53'02"
5'31/km684ᵉ scratch
Chrono net 3h53'02"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h05'13"
5'49/km1 098ᵉ scratch
Chrono net 4h05'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Sparkasse 3 Länder-Marathon
Route9 oct.· Bregenz· 42,2 km
3h53'38"
5'32/km60ᵉ scratch
Chrono net 3h53'38"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h48'41"RP
5'25/km1 388ᵉ scratch
Chrono net 3h48'41"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h