IwonaSWENDROWSKA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'21"
↘ −1'32" depuis 2019
10km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
20192020202120222023
Semi
1h45'21"
Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
20152016201720182019
Marathon
3h48'41"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
20132014201520162017
2023
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route8 oct.· Mdm· 10 km
52'46"
5'17/km28ᵉ scratch
Chrono net 52'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2022
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
52'21"
5'14/km168ᵉ scratch
Chrono net 52'21"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
53'53"
5'23/km689ᵉ scratch
Chrono net 53'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
2h01'03"
5'44/km745ᵉ scratch
Chrono net 2h01'03"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h00'26"
5'43/km842ᵉ scratch
Chrono net 2h00'26"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h05'13"
5'49/km1 098ᵉ scratch
Chrono net 4h05'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Sparkasse 3 Länder-Marathon
Route9 oct.· Bregenz· 42.195 km
3h53'38"
5'32/km60ᵉ scratch
Chrono net 3h53'38"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21.0975 kmRP
1h45'21"
5'00/km43ᵉ scratch
Chrono net 1h45'21"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h48'41"
5'25/km1 388ᵉ scratch
Chrono net 3h48'41"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h