WolfSWART

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Records & progression

5 km
36'22"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'02"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'30"
Halbmarathon · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
20222023
Marathon
3h57'30"
↘ −57'48" depuis 2009
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 6 fois
2009201120132015201720192021
2024
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 kmRP
36'22"
7'16/km658ᵉ scratch
Chrono net 36'22"Brut 40'47"Allure 7'16/kmVitesse 8,2 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h09'43"
6'09/km12 339ᵉ scratch
Chrono net 2h09'43"Brut 2h33'47"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h57'30"
5'38/km11 892ᵉ scratch
Chrono net 3h57'30"Brut 3h59'27"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
49'02"
4'54/km1 243ᵉ scratch
Chrono net 49'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'48"
5'29/km7 806ᵉ scratch
Chrono net 1h55'48"Brut 2h01'41"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
1h47'30"
5'06/km466ᵉ scratch
Chrono net 1h47'30"Brut 1h48'00"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h03'05"
7'11/km24 311ᵉ scratch
Chrono net 5h03'05"Brut 5h16'15"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h59'34"
5'41/km6 079ᵉ scratch
Chrono net 3h59'34"Brut 4h09'56"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'06"
6'00/km18 835ᵉ scratch
Chrono net 4h13'06"Brut 4h23'56"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h09'40"
5'55/km16 819ᵉ scratch
Chrono net 4h09'40"Brut 4h23'13"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h55'18"
7'00/km24 307ᵉ scratch
Chrono net 4h55'18"Brut 5h14'17"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h