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JanSWALES

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h18'30"
Semi-marathon de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h18'35"
↘ −6'25" depuis 2021
Mass · 26 avril 2026 · couru 6 fois
2h184h37202120222023202420252026
2018
Semi-marathon de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 21,1 km
2h18'30"RP
6'34/km4 851ᵉ scratch
Catégorie · F55-59
84ᵉ / 284
Top 30 %
Genre · F
1979ᵉ / 5078
Top 39 %
Chrono net 2h18'30"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h