DariusSUWALA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'14"
↘ −8'34" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 6 fois
20112013201520172019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'27"
5'27/km1 269ᵉ scratch
Chrono net 54'27"Brut 54'41"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'06"
4'55/km824ᵉ scratch
Chrono net 49'06"Brut 50'59"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
48'14"
4'49/km814ᵉ scratch
Chrono net 48'14"Brut 49'50"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'56"
5'06/km1 084ᵉ scratch
Chrono net 50'56"Brut 51'42"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'40"
4'58/km949ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Brut 50'21"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'48"
5'41/km1 369ᵉ scratch
Chrono net 56'48"Brut 57'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h