FrankSUSLIK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'39"
↘ −5'59" depuis 2019
10 km Lauf · 3 avril 2022 · couru 8 fois
2019202020212022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
1h03'23"
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 2 fois
201620172018
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
1h02'51"
6'17/km1 074ᵉ scratch
Chrono net 1h02'51"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2024
TakeNet 10km Lauf
Route26 mai· Wuerzburg· 10 km
1h04'09"
6'25/km155ᵉ scratch
Chrono net 1h04'09"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
1h05'16"
6'32/km1 369ᵉ scratch
Chrono net 1h05'16"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h02'11"
6'13/km885ᵉ scratch
Chrono net 1h02'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2022
TakeNet 10km Lauf
Route29 mai· Wuerzburg· 10 km
59'01"
5'54/km112ᵉ scratch
Chrono net 59'01"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 kmRP
58'39"
5'52/km759ᵉ scratch
Chrono net 58'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2019
10km Lauf
Route26 mai· Wuerzburg· 10 km
1h05'33"
6'33/km141ᵉ scratch
Chrono net 1h05'33"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'32"
5'26/km559ᵉ scratch
Chrono net 31'32"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h04'38"
6'28/km1 594ᵉ scratch
Chrono net 1h04'38"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
1h06'05"
1'34/km1 548ᵉ scratch
Chrono net 1h06'05"Allure 1'34/kmVitesse 38,3 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'37"
5'48/km684ᵉ scratch
Chrono net 33'37"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h03'23"
1'30/km1 423ᵉ scratch
Chrono net 1h03'23"Allure 1'30/kmVitesse 39,9 km/h