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RalfSUNDERMANN

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Courses par saison

1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
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2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'00"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois
25'0026'412023202420252026
10 km
45'10"
↘ −1'10" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 7 fois
45'1052'45201120132015201720192021
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
44'57"
-259ᵉ scratch
Chrono net 44'57"