RomanSUMMER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'16"
10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
53'15"
↘ −3'24" depuis 2012
Volkslauf · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
2012201320142015
Marathon-
jamais couru
2015
Volkslauf
Route19 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
54'41"
2'36/km102ᵉ scratch
Chrono net 54'41"Brut 55'33"Allure 2'36/kmVitesse 23,1 km/h
2014
Volkslauf
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 kmRP
53'15"
2'31/km78ᵉ scratch
Chrono net 53'15"Brut 54'04"Allure 2'31/kmVitesse 23,8 km/h
2013
Volkslauf
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 km
53'50"
2'33/km89ᵉ scratch
Chrono net 53'50"Brut 54'46"Allure 2'33/kmVitesse 23,5 km/h
2012
Volkslauf
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 km
56'39"
2'41/km135ᵉ scratch
Chrono net 56'39"Brut 57'52"Allure 2'41/kmVitesse 22,3 km/h
2011
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 kmRP
40'16"
4'02/km30ᵉ scratch
Chrono net 40'16"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h