IsabelSTRZYZ-WINKOWSKI

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Chiffres clés
13 courses
2013 à 2024
3h48'12"
RP Marathon
1h05'58"
RP Semi
1h03'27"
RP 10 km
Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
7
2024
20247 courses7 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'27"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h05'58"
↘ −1'06" depuis 2017
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
1h052h242017201820192020
Marathon
3h48'12"
↘ −1h08'55" depuis 2013
All 2010 · 27 octobre 2024 · couru 9 fois
3h484h57201320152017201920212023
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

3'08/km
meilleure allure · 2018
5'24/km
saison 2024 · 7 courses
6
saisons courues, de 2013 à 2024
↘ −3'54/km depuis 20133'087'023'08/km201320152017201920212023
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h56'48"
7'02/km1 850ᵉ scratch
Chrono net 4h56'48"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h28'19"
6'22/km110ᵉ scratch
Chrono net 4h28'19"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h52'32"
6'56/km1 881ᵉ scratch
Chrono net 4h52'32"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h56'19"
5'36/km323ᵉ scratch
Chrono net 3h56'19"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h48'12"
5'24/km201ᵉ scratch
Chrono net 3h48'12"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h07'46"
5'52/km398ᵉ scratch
Chrono net 4h07'46"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h07'18"
5'52/km445ᵉ scratch
Chrono net 4h07'18"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h24'07"
6'50/km1 701ᵉ scratch
Chrono net 2h24'07"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
1h03'27"
6'21/km609ᵉ scratch
Chrono net 1h03'27"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h05'58"
3'08/km1 159ᵉ scratch
Chrono net 1h05'58"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h54'01"
6'58/km7 938ᵉ scratch
Chrono net 4h54'01"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h07'04"
3'11/km1 351ᵉ scratch
Chrono net 1h07'04"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
2013
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Routedate à préciser· Bregenz· 42.195 km
4h57'07"
7'02/km244ᵉ scratch
Chrono net 4h57'07"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h