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GerhardSTRUSS

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Courses par saison

2
2012
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
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2017
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2021
2
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'51"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 5 fois
56'511h0020192020202120222023202420252026
Semi
1h44'01"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
1h442h132012201320142015201620172018
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
59'11"
5'55/km1 792ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
57'11"
5'43/km737ᵉ scratch
Chrono net 57'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h00'35"
6'04/km828ᵉ scratch
Chrono net 1h00'35"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
59'16"
5'56/km788ᵉ scratch
Chrono net 59'16"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
56'51"RP
5'41/km917ᵉ scratch
Chrono net 56'51"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h