ClaudiaSTRUGHOLZ

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Records & progression

5 km
28'30"
↘ −3'02" depuis 2013
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 11 fois
28'3031'32201320152017201920212023
10 km
59'03"
↘ −9'53" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 6 fois
59'031h08202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
59'03"
5'54/km701ᵉ scratch
Chrono net 59'03"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'03"
5'54/km144ᵉ scratch
Chrono net 59'03"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'46"
6'05/km768ᵉ scratch
Chrono net 1h00'46"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'46"
6'05/km142ᵉ scratch
Chrono net 1h00'46"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'56"
6'54/km1 068ᵉ scratch
Chrono net 1h08'56"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'56"
6'54/km193ᵉ scratch
Chrono net 1h08'56"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'51"
5'46/km264ᵉ scratch
Chrono net 28'51"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'51"
5'46/km56ᵉ scratch
Chrono net 28'51"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'30"
5'42/km161ᵉ scratch
Chrono net 28'30"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'30"
5'42/km36ᵉ scratch
Chrono net 28'30"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'22"
6'04/km398ᵉ scratch
Chrono net 30'22"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'47"
5'57/km325ᵉ scratch
Chrono net 29'47"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'47"
5'57/km71ᵉ scratch
Chrono net 29'47"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'18"
6'04/km348ᵉ scratch
Chrono net 30'18"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'18"
6'04/km55ᵉ scratch
Chrono net 30'18"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'32"
6'18/km363ᵉ scratch
Chrono net 31'32"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'32"
6'18/km75ᵉ scratch
Chrono net 31'32"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h