JoachimSTROOP

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Records & progression

5 km
28'08"
↘ −2'48" depuis 2011
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 5 fois
20112013201520172019
10 km
55'32"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 5 fois
201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h09'40"
6'58/km2 535ᵉ scratch
Chrono net 1h09'40"Brut 1h44'22"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h09'40"
6'58/km793ᵉ scratch
Chrono net 1h09'40"Brut 1h44'22"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h05'07"
6'31/km2 182ᵉ scratch
Chrono net 1h05'07"Brut 1h13'25"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h05'07"
6'31/km669ᵉ scratch
Chrono net 1h05'07"Brut 1h13'25"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'32"
5'54/km860ᵉ scratch
Chrono net 29'32"Brut 30'49"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
55'32"
5'33/km1 645ᵉ scratch
Chrono net 55'32"Brut 57'43"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'54"
5'47/km462ᵉ scratch
Chrono net 28'54"Brut 30'21"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'08"
5'38/km456ᵉ scratch
Chrono net 28'08"Brut 28'36"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'56"
6'11/km517ᵉ scratch
Chrono net 30'56"Brut 31'39"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'56"
6'11/km118ᵉ scratch
Chrono net 30'56"Brut 31'39"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h