SilkeSTROH

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
3
2022
5
2023
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'46"
↘ −3'09" depuis 2009
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 14 fois
1h061h11200920112013201520172019202120232025
Semi
2h19'33"
↘ −10'02" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 6 fois
2h192h3020222023202420252026
Marathon
5h52'12"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h19'33"RP
6'37/km11 338ᵉ scratch
Chrono net 2h19'33"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h30'39"
7'08/km786ᵉ scratch
Chrono net 2h30'39"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h26'21"
6'56/km8 373ᵉ scratch
Chrono net 2h26'21"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h26'12"
6'56/km526ᵉ scratch
Chrono net 2h26'12"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h28'49"
7'03/km7 197ᵉ scratch
Chrono net 2h28'49"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h29'35"
7'05/km373ᵉ scratch
Chrono net 2h29'35"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h