ThomasSTRAUSS

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Courses par saison
2
2011
1
2012
1
2013
3
2014
2
2015
2016
3
2017
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2018
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2020
2021
2022
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2023
6
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'18"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 2 fois
28'1828'4120172018
10 km
50'25"
↘ −2'28" depuis 2015
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal · 7 juillet 2024 · couru 2 fois
50'2552'5320152017201920212023
Semi
49'15"
↘ −1h19'03" depuis 2011
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 11 fois
49'152h0820112013201520172019202120232025
Marathon
29'28"
MINI Marathon 4,2 km · 23 octobre 2011 · couru 12 fois
29'286h3120112013201520172019202120232025
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'18"RP
5'40/km617ᵉ scratch
Chrono net 28'18"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'41"
5'44/km673ᵉ scratch
Chrono net 28'41"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h