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DirkSTRAUSS

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Courses par saison

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2014
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2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
28'15"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 3 fois
28'1528'58202420252026
10 km
53'43"
10 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h49'31"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 6 fois
1h494h00200920112013201520172019202120232025
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'43"RP
5'22/km1 407ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h