BenjaminSTRAUSS

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
4
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
28'37"
↘ −19'11" depuis 2009
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024 · couru 12 fois
28'3747'48200920112013201520172019202120232025
Semi
48'59"
↘ −1h06'47" depuis 2013
Halbmarathon · 19 juin 2022 · couru 4 fois
48'592h342013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
47'48"
4'47/km207ᵉ scratch
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2025
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
47'48"
4'47/km207ᵉ scratch
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2024
AOK-10km-Lauf
Route27 oct.· Dresden· 10 km
47'48"
4'47/km207ᵉ scratch
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 km
28'37"RP
2'52/km1 457ᵉ scratch
Chrono net 28'37"Allure 2'52/kmVitesse 21,0 km/h
2023
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
47'48"
4'47/km207ᵉ scratch
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2022
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
47'48"
4'47/km207ᵉ scratch
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2021
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
47'48"
4'47/km207ᵉ scratch
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2020
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
47'48"
4'47/km207ᵉ scratch
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2019
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
47'48"
4'47/km207ᵉ scratch
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
45'26"
4'33/km230ᵉ scratch
Chrono net 45'26"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2010
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
47'48"
4'47/km207ᵉ scratch
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2009
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
47'48"
4'47/km207ᵉ scratch
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h