RalfSTRAUCH

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'05"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h22'05"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 7 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
2h22'05"
3'22/km25 938ᵉ scratch
Chrono net 2h22'05"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2025
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h22'05"
3'22/km25 938ᵉ scratch
Chrono net 2h22'05"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h22'05"
3'22/km25 938ᵉ scratch
Chrono net 2h22'05"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2018
Cup der Westfälischen Provinzial (95km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
2h31'46"
1'36/km236ᵉ scratch
Chrono net 2h31'46"Allure 1'36/kmVitesse 37,6 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h07'46"
5'52/km5 731ᵉ scratch
Chrono net 4h07'46"Brut 4h14'45"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h07'46"
5'52/km3 553ᵉ scratch
Chrono net 4h07'46"Brut 4h14'45"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h45'10"
5'20/km515ᵉ scratch
Chrono net 3h45'10"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h41'05"
4'47/km199ᵉ scratch
Chrono net 1h41'05"Brut 1h41'28"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h22'05"
3'22/km25 938ᵉ scratch
Chrono net 2h22'05"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h